Укрепляем волосы народными средствами.

Очень часто в погоне за стройной фигурой девушки выбирают очень строгое меню. Результатом этого становятся потускневшие волосы, нездоровый цвет лица, а то и вовсе выпадение волос, и прочие неприятности.

Лично я сталкивалась с такой проблемой, поэтому спешу поделиться своим опытом реанимации волос. Во-первых, необходимо пересмотреть свой рацион. Его максимально нужно сбалансировать. Если есть небольшие проблемы с лишним весом, лучше увеличьте физическую нагрузку, но питание должно быть полноценным. Второе, что надо сделать, это пропить комплекс витамин. Естественно сначала проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

hair.jpg Витамины группы А, E, C, цинк, фолиевая кислота и витамины группы В обязательно принимаете после консультации. Это что касается лечения изнутри. Параллельно с этим можно делать маски из репейного масла. Тут специалисты расходятся во мнении как лучше делать: по всей длине, или только на корни. Я делала полностью на все волосы, приятным побочным эффектом был блеск волос, как у девушек в рекламе для шампуней. Небольшое количество масла немного подогрейте и нанесите на волосы, утеплите голову. Держать час. Можно больше. Если выходные, хоть целый держите маску. Потом тщательно промыть. Лучше на 2 раза, чтобы не было масляных локонов. Раз в неделю делать, или чаще. Очень полезно полоскать волосы кипяченой водой.

Можно даже сделать отвар из березовых листьев или почек. Волосы становятся очень пышными и послушными. Часто волосы выпадают из-за того, что их сразу же расчесывают после мытья, т.е. мокрыми, - не делайте такую ошибку. Ещё один интересный народный метод лечения: смешайте 200 г меда и 10 г порошка аптечной очищенной серы, принимайте по чайной ложке через 30 мин после еды, запивая при этом водой. Если, разумеется, у вас нет аллергических реакций на данные продукты. Утром полезно съедать кашу из овса, меда и орехов фундука. Можно ещё добавить немного молока, или чайную ложку сливок. Эта каша не только улучшает состояние волос, но бонусом для вас станет красивый цвет лица. Если самостоятельно с помощью народных методов лечение не помогает и выпадение носит уже катастрофичный характер, то нужно обратиться к врачу-трихологу. Очень часто выпадают волосы по причине гормонального дисбаланса. У кого проблемы с щитовидной железой, лечение нужно начинать с неё. коврики автомобильные, автоковрики ...